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Erdbeer Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 1 Portion: 55 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Konfitüre extra

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Konfitüre extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Konfitüre extra im Detail

1 Portion Erdbeer Konfitüre extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion Erdbeer Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Konfitüre extra

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Konfitüre extra?

100 g Erdbeer Konfitüre extra enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Konfitüre extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Konfitüre extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Konfitüre extra rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdbeer Konfitüre extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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