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Erdbeer Fruchteiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ · 1 Becher: 1.086 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 63 % kcal

Fett 7,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Fruchteiscreme

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Fruchteiscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Fruchteiscreme im Detail

1 Becher Erdbeer Fruchteiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.086 kcal aus 1 Becher Erdbeer Fruchteiscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Fruchteiscreme

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Fruchteiscreme?

100 g Erdbeer Fruchteiscreme enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (1 Becher, 560 g) kommt auf 1.086 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Fruchteiscreme?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Fruchteiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Fruchteiscreme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Erdbeer Fruchteiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.086 kcal etwa 290 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1158 Minuten Krafttraining.

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