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Erbseneintopf, mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · Dose: 236 kcal

Eiweiß 3,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 60 % kcal

Fett 0,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Erbseneintopf, mit Gemüse

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbseneintopf, mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbseneintopf, mit Gemüse im Detail

Dose Erbseneintopf, mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus Dose Erbseneintopf, mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbseneintopf, mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf, mit Gemüse?

100 g Erbseneintopf, mit Gemüse enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbseneintopf, mit Gemüse?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbseneintopf, mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbseneintopf, mit Gemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Erbseneintopf, mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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