Sonstiges - Flanders Best

Erbsen Flanders Best - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 5,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 61 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen Flanders Best

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen Flanders Best je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen Flanders Best im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Erbsen Flanders Best abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Erbsen Flanders Best wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen Flanders Best

Wie viele Kalorien hat Erbsen Flanders Best?

100 g Erbsen Flanders Best enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen Flanders Best?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen Flanders Best?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen Flanders Best rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen Flanders Best zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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