Sonstiges - Beste Ernte

Erbsen, extra fein, Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 5,4 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 58 % kcal

Fett 0,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen, extra fein, Dose

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen, extra fein, Dose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen, extra fein, Dose im Detail

100 g Erbsen, extra fein, Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Erbsen, extra fein, Dose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen, extra fein, Dose

Wie viele Kalorien hat Erbsen, extra fein, Dose?

100 g Erbsen, extra fein, Dose enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen, extra fein, Dose?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen, extra fein, Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen, extra fein, Dose rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen, extra fein, Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren