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Sonstiges - E.L.F. HandelsgesmbH

Energy Cake 500, Toffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.864 kJ · 1 Riegel: 556 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 62,9 g 57 % kcal
Fett 18,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Cake 500, Toffee

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Cake 500, Toffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energy Cake 500, Toffee im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (125 g)
Brennwert 445,1 kcal / 1.864,0 kJ 556,4 kcal / 2.330,0 kJ
Eiweiß 5,7 g 7,1 g
Kohlenhydrate 62,9 g 78,6 g
davon Zucker 24,3 g 30,4 g
Fett 18,4 g 23,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g 7,9 g
Salz 0,41 g 0,51 g
Broteinheiten 4,9 g 6,1 g

1 Riegel Energy Cake 500, Toffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 556 kcal aus 1 Riegel Energy Cake 500, Toffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 593 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Cake 500, Toffee

Wie viele Kalorien hat Energy Cake 500, Toffee?

100 g Energy Cake 500, Toffee enthalten 445 kcal (1.864 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 125 g) kommt auf 556 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy Cake 500, Toffee?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Cake 500, Toffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Cake 500, Toffee rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energy Cake 500, Toffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 556 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 593 Minuten Krafttraining.

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