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Energie-Riegel, Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.908 kJ · 1 Riegel: 228 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 35 % kcal

Fett 28,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Energie-Riegel, Mandel

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energie-Riegel, Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energie-Riegel, Mandel im Detail

1 Riegel Energie-Riegel, Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Riegel Energie-Riegel, Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energie-Riegel, Mandel

Wie viele Kalorien hat Energie-Riegel, Mandel?

100 g Energie-Riegel, Mandel enthalten 456 kcal (1.908 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Energie-Riegel, Mandel?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energie-Riegel, Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energie-Riegel, Mandel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energie-Riegel, Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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