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Sonstiges - Rupp
Emmentaler Streichkäse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (20 g) |
Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
46,4 kcal / 194,2 kJ |
Eiweiß: |
12,7 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,5 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
0,5 g |
Fett: |
19,0 g |
3,8 g |
Salz: |
2,00 g |
0,40 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Emmentaler Streichkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Emmentaler Streichkäse
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Eiweiß: |
21.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
4.3 % der Kalorien |
Fett: |
73.8 % der Kalorien |
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Emmentaler Streichkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
232 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
12.7 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
2.5 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
19 g
0  15.666.700.000 g
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- Emmentaler Streichkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
90133572 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler Streichkäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler Streichkäse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Emmentaler Streichkäse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Emmentaler Streichkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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