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Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 63 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 27.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame im Detail

100 g Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame

Wie viele Kalorien hat Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame?

100 g Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Elephant Squeezed Pretzels, with mix black & white Sesame zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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