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Elephant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · 1 Packung: 333 kcal

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 71 % kcal

Fett 9,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Elephant

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elephant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Elephant im Detail

1 Packung Elephant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 1 Packung Elephant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elephant

Wie viele Kalorien hat Elephant?

100 g Elephant enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 333 kcal.

Welche Nährwerte hat Elephant?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elephant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elephant rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Elephant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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