Sonstiges - PowerBar
Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
217kcal
909 kJ · 1 Glas: 434 kcal
Brennwertverteilung von Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 217,0 kcal / 909,0 kJ | 434,0 kcal / 1.818,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,5 g | 91,0 g |
| davon Zucker | 43,6 g | 87,2 g |
| Fett | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 3,10 g | 6,20 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 7,6 g |
Mineralien
| Magnesium | 285 mg | 570 mg |
1 Glas Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 1 Glas Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 463 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch
Wie viele Kalorien hat Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch?
100 ml Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 434 kcal.
Welche Nährwerte hat Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Electrolyte Drink PowerBar, Sauerkirsch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.