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Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.408 kJ
Brennwertverteilung von Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 336,2 kcal / 1.408,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g |
| Fett | 8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g |
| Salz | 0,09 g |
| Ballaststoffe | 13,1 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
100 g Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 359 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts
Wie viele Kalorien hat Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts?
100 g Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts enthalten 336 kcal (1.408 kJ).
Welche Nährwerte hat Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 13,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweißriegel, Raw Paleo cocoa hazelnuts zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.



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