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Eiweißbrot, mit 5% Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

228kcal

955 kJ · 1 Glas: 456 kcal

Eiweiß 22,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 21 % kcal

Fett 8,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißbrot, mit 5% Karotten

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 35.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißbrot, mit 5% Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweißbrot, mit 5% Karotten im Detail

1 Glas Eiweißbrot, mit 5% Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 1 Glas Eiweißbrot, mit 5% Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißbrot, mit 5% Karotten

Wie viele Kalorien hat Eiweißbrot, mit 5% Karotten?

100 ml Eiweißbrot, mit 5% Karotten enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweißbrot, mit 5% Karotten?

Je 100 ml: 22,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißbrot, mit 5% Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiweißbrot, mit 5% Karotten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eiweißbrot, mit 5% Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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