Sonstiges - Schwartauer Werke

Eiswunder Schoko-Eiskruste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

730kcal

3.056 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 42,6 g 24 % kcal

Fett 59,1 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Eiswunder Schoko-Eiskruste

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiswunder Schoko-Eiskruste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiswunder Schoko-Eiskruste im Detail

1 Portion Eiswunder Schoko-Eiskruste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Eiswunder Schoko-Eiskruste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiswunder Schoko-Eiskruste

Wie viele Kalorien hat Eiswunder Schoko-Eiskruste?

100 g Eiswunder Schoko-Eiskruste enthalten 730 kcal (3.056 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiswunder Schoko-Eiskruste?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 42,6 g Kohlenhydrate und 59,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiswunder Schoko-Eiskruste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiswunder Schoko-Eiskruste rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eiswunder Schoko-Eiskruste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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