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Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · Becher: 179 kcal

Eiweiß 3,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 40 % kcal

Fett 14,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 53.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher im Detail

Becher Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus Becher Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher

Wie viele Kalorien hat Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher?

100 g Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (Becher, 75 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Eis mit Schokoladengeschmack im Waffelbecher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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