Sonstiges - Naturprodukt
Edel Kakaopulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
253kcal
1.059 kJ
Brennwertverteilung von Edel Kakaopulver
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edel Kakaopulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edel Kakaopulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 253,0 kcal / 1.059,0 kJ |
| Eiweiß | 23,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,6 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g |
100 g Edel Kakaopulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Edel Kakaopulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 270 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edel Kakaopulver
Wie viele Kalorien hat Edel Kakaopulver?
100 g Edel Kakaopulver enthalten 253 kcal (1.059 kJ).
Welche Nährwerte hat Edel Kakaopulver?
Je 100 g: 23,1 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Kakaopulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Kakaopulver rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Kakaopulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.



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