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Duo Schokocreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 3,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 57,2 g 40 % kcal

Fett 36,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Duo Schokocreme

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Duo Schokocreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Duo Schokocreme im Detail

1 Portion Duo Schokocreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Duo Schokocreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Duo Schokocreme

Wie viele Kalorien hat Duo Schokocreme?

100 g Duo Schokocreme enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Duo Schokocreme?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Duo Schokocreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Duo Schokocreme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Duo Schokocreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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