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Sonstiges - Diverse

Domates-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · 1 Becher: 594 kcal

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 12 % kcal
Fett 29,8 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Domates-Creme

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 81.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Domates-Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Domates-Creme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (180 g)
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ 594,0 kcal / 2.487,6 kJ
Eiweiß 5,2 g 9,4 g
Kohlenhydrate 10,3 g 18,5 g
Fett 29,8 g 53,6 g
Broteinheiten 0,9 g 1,6 g

1 Becher Domates-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 1 Becher Domates-Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 634 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Domates-Creme

Wie viele Kalorien hat Domates-Creme?

100 g Domates-Creme enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 594 kcal.

Welche Nährwerte hat Domates-Creme?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Domates-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Domates-Creme rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Domates-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 634 Minuten Krafttraining.

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