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Sonstiges - Distelhäuser

Distelhäuser, Malz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

204 kJ · 1 Glas: 97 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,6 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Distelhäuser, Malz

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Distelhäuser, Malz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Distelhäuser, Malz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 48,7 kcal / 204,0 kJ 97,4 kcal / 408,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 11,6 g 23,2 g
davon Zucker 8,9 g 17,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Distelhäuser, Malz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Glas Distelhäuser, Malz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 104 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Distelhäuser, Malz

Wie viele Kalorien hat Distelhäuser, Malz?

100 ml Distelhäuser, Malz enthalten 49 kcal (204 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Distelhäuser, Malz?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Distelhäuser, Malz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Distelhäuser, Malz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Distelhäuser, Malz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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