Sonstiges - Alnatura

Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.000 kJ · 1 Packung: 287 kcal

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,9 g 50 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade im Detail

1 Packung Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 1 Packung Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade?

100 g Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade enthalten 478 kcal (2.000 kJ). Eine Portion (1 Packung, 60 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 57,9 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel Schoko Minis, Dinkelwaffeln mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren