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Dinkel Mini Brezeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ · 100 g: 411 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 66 % kcal

Fett 9,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Mini Brezeln

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Mini Brezeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Mini Brezeln im Detail

100 g Dinkel Mini Brezeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Dinkel Mini Brezeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Mini Brezeln

Wie viele Kalorien hat Dinkel Mini Brezeln?

100 g Dinkel Mini Brezeln enthalten 411 kcal (1.721 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 411 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Mini Brezeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Mini Brezeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Mini Brezeln rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkel Mini Brezeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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