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Sonstiges - Minus L

Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

677kcal

2.834 kJ · 1 Packung: 1.354 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 0 % kcal
Fett 74,5 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 99.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 677,0 kcal / 2.834,0 kJ 1.354,0 kcal / 5.668,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 0,8 g 1,6 g
davon Zucker 0,8 g 1,6 g
Fett 74,5 g 149,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 37,5 g 75,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Packung Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.354 kcal aus 1 Packung Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 362 Minuten
Joggen 108 Minuten
Radfahren 135 Minuten
Krafttraining 1.444 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen?

100 g Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen enthalten 677 kcal (2.834 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.354 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 74,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Die Streichzarte (Butter mit Rapsöl), ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.354 kcal etwa 362 Minuten Spazieren, 108 Minuten Joggen, 135 Minuten Radfahren oder 1444 Minuten Krafttraining.

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