Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - ESN

Designer Bar, Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Riegel: 169 kcal

Eiweiß 31,1 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 30 % kcal
Fett 16,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Designer Bar, Peanut Caramel

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 38.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Designer Bar, Peanut Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Designer Bar, Peanut Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (45 g)
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ 168,8 kcal / 706,5 kJ
Eiweiß 31,1 g 14,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g 13,5 g
Fett 16,7 g 7,5 g
Broteinheiten 2,5 g 1,1 g

1 Riegel Designer Bar, Peanut Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Riegel Designer Bar, Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Designer Bar, Peanut Caramel

Wie viele Kalorien hat Designer Bar, Peanut Caramel?

100 g Designer Bar, Peanut Caramel enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Designer Bar, Peanut Caramel?

Je 100 g: 31,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Designer Bar, Peanut Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Designer Bar, Peanut Caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Designer Bar, Peanut Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.