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Der Laktosefreie Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.006 kJ · 1 Packung: 420 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 23,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Der Laktosefreie Frischkäse

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 86.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Laktosefreie Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Laktosefreie Frischkäse im Detail

1 Packung Der Laktosefreie Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 Packung Der Laktosefreie Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Laktosefreie Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Der Laktosefreie Frischkäse?

100 g Der Laktosefreie Frischkäse enthalten 240 kcal (1.006 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Laktosefreie Frischkäse?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Laktosefreie Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Laktosefreie Frischkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Der Laktosefreie Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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