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Sonstiges - Exquisa

Der Cremig-Feine (Caramel) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

115kcal

481 kJ · 1 Glas: 230 kcal

Eiweiß 5,5 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 15,1 g 53 % kcal
Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Der Cremig-Feine (Caramel)

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 27.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Cremig-Feine (Caramel) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Der Cremig-Feine (Caramel) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 115,0 kcal / 481,0 kJ 230,0 kcal / 962,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 11,0 g
Kohlenhydrate 15,1 g 30,2 g
davon Zucker 14,1 g 28,2 g
Fett 3,5 g 7,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

1 Glas Der Cremig-Feine (Caramel) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Glas Der Cremig-Feine (Caramel) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 245 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Cremig-Feine (Caramel)

Wie viele Kalorien hat Der Cremig-Feine (Caramel)?

100 ml Der Cremig-Feine (Caramel) enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Cremig-Feine (Caramel)?

Je 100 ml: 5,5 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Cremig-Feine (Caramel)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Der Cremig-Feine (Caramel) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Der Cremig-Feine (Caramel) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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