Sonstiges - Herta
Delikatess Leberwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
322kcal
1.348 kJ · 1 Packung: 805 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Leberwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Leberwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatess Leberwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 322,0 kcal / 1.348,0 kJ | 805,0 kcal / 3.370,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,5 g |
| Fett | 29,0 g | 72,5 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
1 Packung Delikatess Leberwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 805 kcal aus 1 Packung Delikatess Leberwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 215 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 859 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Leberwurst
Wie viele Kalorien hat Delikatess Leberwurst?
100 g Delikatess Leberwurst enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 805 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Leberwurst?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leberwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leberwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Delikatess Leberwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 805 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 859 Minuten Krafttraining.



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