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Sonstiges - Aldi
Delikatess Lachsschinken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (7.5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 110,0 kcal / 461,0 kJ | 8,3 kcal / 34,6 kJ |
| Eiweiß: | 22,0 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 0,1 g |
| Fett: | 2,0 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 0,1 g |
| Salz: | 4,50 g | 0,34 g |
| Wassergehalt: | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
| Cholesterin: | 47,0 mg | 3,5 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess Lachsschinken je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.69 mg | 51.75 µg |
| Vitamin B12: | 1.5 µg | 0.11 µg |
| Vitamin B2: | 0.2 mg | 15 µg |
| Vitamin B6: | 0.5 mg | 37.5 µg |
| Vitamin E: | 0.22 mg | 16.5 µg |
Mineralien
| Eisen: | 1.6 mg | 0.12 mg |
| Kalium: | 253 mg | 18.98 mg |
| Kalzium: | 32 mg | 2.4 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 7.5 µg |
| Magnesium: | 29 mg | 2.18 mg |
| Mangan: | 100 µg | 7.5 µg |
| Phosphor: | 132 mg | 9.9 mg |
| Schwefel: | 165 mg | 12.38 mg |
| Zink: | 1.2 mg | 90 µg |
Brennwerte von Delikatess Lachsschinken
|
Delikatess Lachsschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
110 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
22 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
2 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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