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Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · Scheibe: 15 kcal

Eiweiß 16,9 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl im Detail

Scheibe Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Scheibe Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl?

100 g Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (Scheibe, 9 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl?

Je 100 g: 16,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Geflügel-Bierschinken mit Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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