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Sonstiges - Délicorn

Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · 1 Riegel: 98 kcal

Eiweiß 29,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 10 % kcal
Fett 11,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig)

Eiweiß: 48.5 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (40 g)
Brennwert 246,0 kcal / 1.030,0 kJ 98,4 kcal / 412,0 kJ
Eiweiß 29,0 g 11,6 g
Kohlenhydrate 6,0 g 2,4 g
Fett 11,0 g 4,4 g
Broteinheiten 0,5 g 0,2 g

1 Riegel Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Riegel Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig)

Wie viele Kalorien hat Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig)?

100 g Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig) enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig)?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Delicorn Spacebar, Vegetarischer Riegel (salzig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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