Sonstiges - Hofer

Datteln getrocknet & entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.304 kJ · 1 Packung: 623 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 70,9 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Datteln getrocknet & entsteint

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Datteln getrocknet & entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Datteln getrocknet & entsteint im Detail

1 Packung Datteln getrocknet & entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 623 kcal aus 1 Packung Datteln getrocknet & entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Datteln getrocknet & entsteint

Wie viele Kalorien hat Datteln getrocknet & entsteint?

100 g Datteln getrocknet & entsteint enthalten 311 kcal (1.304 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 623 kcal.

Welche Nährwerte hat Datteln getrocknet & entsteint?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 70,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Datteln getrocknet & entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Datteln getrocknet & entsteint rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Datteln getrocknet & entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 623 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 664 Minuten Krafttraining.

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