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Sonstiges - Dar-Vida

Darvida Snack, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · 1 Beutel: 543 kcal

Eiweiß 16,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 53 % kcal
Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Darvida Snack, Paprika

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 32.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Darvida Snack, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Darvida Snack, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (125 g)
Brennwert 434,0 kcal / 1.817,0 kJ 542,5 kcal / 2.271,3 kJ
Eiweiß 16,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g 73,8 g
davon Zucker 3,0 g 3,8 g
Fett 16,0 g 20,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 1,9 g
Salz 2,90 g 3,62 g
Ballaststoffe 9,0 g 11,3 g
Broteinheiten 4,9 g 6,1 g

1 Beutel Darvida Snack, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 1 Beutel Darvida Snack, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 579 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Darvida Snack, Paprika

Wie viele Kalorien hat Darvida Snack, Paprika?

100 g Darvida Snack, Paprika enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 125 g) kommt auf 543 kcal.

Welche Nährwerte hat Darvida Snack, Paprika?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Darvida Snack, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Darvida Snack, Paprika rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Darvida Snack, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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