Sonstiges - Diverse

dark soy sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

252kcal

1.055 kJ · 1 Glas: 504 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 95 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von dark soy sauce

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dark soy sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dark soy sauce im Detail

1 Glas dark soy sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 1 Glas dark soy sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dark soy sauce

Wie viele Kalorien hat dark soy sauce?

100 ml dark soy sauce enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 504 kcal.

Welche Nährwerte hat dark soy sauce?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dark soy sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml dark soy sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas dark soy sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren