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Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 6,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 28,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 89.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil im Detail

100 g Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil

Wie viele Kalorien hat Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil?

100 g Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dairy Free Spread Original, Made with Coconut Oil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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