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Daily Protein , Pistazien - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
365kcal
1.528 kJ · 1 Portion: 110 kcal
Brennwertverteilung von Daily Protein , Pistazien
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Daily Protein , Pistazien je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Daily Protein , Pistazien im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 365,0 kcal / 1.528,0 kJ | 109,5 kcal / 458,4 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 1,5 g |
| Fett | 3,7 g | 1,1 g |
| Salz | 0,44 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,2 g |
1 Portion Daily Protein , Pistazien abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Daily Protein , Pistazien wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Daily Protein , Pistazien
Wie viele Kalorien hat Daily Protein , Pistazien?
100 g Daily Protein , Pistazien enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Daily Protein , Pistazien?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Daily Protein , Pistazien?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Daily Protein , Pistazien rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Daily Protein , Pistazien zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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