Sonstiges - Zwergenwiese

Currychini, Curry, Zucchini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 10 % kcal

Fett 28,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Currychini, Curry, Zucchini

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 85.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currychini, Curry, Zucchini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currychini, Curry, Zucchini im Detail

1 Portion Currychini, Curry, Zucchini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion Currychini, Curry, Zucchini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currychini, Curry, Zucchini

Wie viele Kalorien hat Currychini, Curry, Zucchini?

100 g Currychini, Curry, Zucchini enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Currychini, Curry, Zucchini?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currychini, Curry, Zucchini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currychini, Curry, Zucchini rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Currychini, Curry, Zucchini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren