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Sonstiges - dm Bio

Curry-Papaya-Mango, Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 1 Glas: 668 kcal

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 8 % kcal
Fett 35,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Papaya-Mango, Curry

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 85.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Papaya-Mango, Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry-Papaya-Mango, Curry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (180 g)
Brennwert 371,0 kcal / 1.553,0 kJ 667,8 kcal / 2.795,4 kJ
Eiweiß 5,2 g 9,4 g
Kohlenhydrate 7,7 g 13,9 g
davon Zucker 5,5 g 9,9 g
Fett 35,0 g 63,0 g
Salz 1,25 g 2,25 g
Ballaststoffe 4,5 g 8,1 g
Broteinheiten 0,6 g 1,1 g

1 Glas Curry-Papaya-Mango, Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 668 kcal aus 1 Glas Curry-Papaya-Mango, Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 179 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 712 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Papaya-Mango, Curry

Wie viele Kalorien hat Curry-Papaya-Mango, Curry?

100 g Curry-Papaya-Mango, Curry enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Glas, 180 g) kommt auf 668 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry-Papaya-Mango, Curry?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Papaya-Mango, Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Papaya-Mango, Curry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry-Papaya-Mango, Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 668 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 712 Minuten Krafttraining.

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