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Curry-Papaya-Mango, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ · 1 Glas: 668 kcal
Brennwertverteilung von Curry-Papaya-Mango, Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry-Papaya-Mango, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curry-Papaya-Mango, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal / 1.553,0 kJ | 667,8 kcal / 2.795,4 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 13,9 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 9,9 g |
| Fett | 35,0 g | 63,0 g |
| Salz | 1,25 g | 2,25 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 8,1 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,1 g |
1 Glas Curry-Papaya-Mango, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 668 kcal aus 1 Glas Curry-Papaya-Mango, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 712 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry-Papaya-Mango, Curry
Wie viele Kalorien hat Curry-Papaya-Mango, Curry?
100 g Curry-Papaya-Mango, Curry enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Glas, 180 g) kommt auf 668 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry-Papaya-Mango, Curry?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Papaya-Mango, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Papaya-Mango, Curry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Curry-Papaya-Mango, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 668 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 712 Minuten Krafttraining.



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