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Sonstiges - Crusti Croc

Crusti Croc, Teddy's Hit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.146 kJ · 1 Potion: 128 kcal

Eiweiß 3,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 48 % kcal
Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Crusti Croc, Teddy's Hit

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crusti Croc, Teddy's Hit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crusti Croc, Teddy's Hit im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Potion (25 g)
Brennwert 512,5 kcal / 2.146,0 kJ 128,1 kcal / 536,5 kJ
Eiweiß 3,1 g 0,8 g
Kohlenhydrate 61,0 g 15,3 g
davon Zucker 1,2 g 0,3 g
Fett 28,0 g 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 0,8 g
Salz 2,00 g 0,50 g
Ballaststoffe 2,4 g 0,6 g
Broteinheiten 5,1 g 1,3 g

1 Potion Crusti Croc, Teddy's Hit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Potion Crusti Croc, Teddy's Hit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crusti Croc, Teddy's Hit

Wie viele Kalorien hat Crusti Croc, Teddy's Hit?

100 g Crusti Croc, Teddy's Hit enthalten 513 kcal (2.146 kJ). Eine Portion (1 Potion, 25 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Crusti Croc, Teddy's Hit?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crusti Croc, Teddy's Hit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crusti Croc, Teddy's Hit rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Potion Crusti Croc, Teddy's Hit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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