Sonstiges - Lorenz
Crunchips Honig & Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
531kcal
2.223 kJ
Brennwertverteilung von Crunchips Honig & Senf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchips Honig & Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crunchips Honig & Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 530,9 kcal / 2.223,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Crunchips Honig & Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Crunchips Honig & Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 566 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchips Honig & Senf
Wie viele Kalorien hat Crunchips Honig & Senf?
100 g Crunchips Honig & Senf enthalten 531 kcal (2.223 kJ).
Welche Nährwerte hat Crunchips Honig & Senf?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips Honig & Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips Honig & Senf rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchips Honig & Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.



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