Sonstiges - Elite

Crème leicht, nur 15% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Crème leicht, nur 15% Fett

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 82.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème leicht, nur 15% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème leicht, nur 15% Fett im Detail

100 g Crème leicht, nur 15% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Crème leicht, nur 15% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème leicht, nur 15% Fett

Wie viele Kalorien hat Crème leicht, nur 15% Fett?

100 g Crème leicht, nur 15% Fett enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Crème leicht, nur 15% Fett?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème leicht, nur 15% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème leicht, nur 15% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crème leicht, nur 15% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren