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crispy chicken style Burger, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · 1 Stück: 178 kcal

Eiweiß 11,9 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 35 % kcal

Fett 8,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von crispy chicken style Burger, vegetarisch

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crispy chicken style Burger, vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von crispy chicken style Burger, vegetarisch im Detail

Mineralien

1 Stück crispy chicken style Burger, vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Stück crispy chicken style Burger, vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crispy chicken style Burger, vegetarisch

Wie viele Kalorien hat crispy chicken style Burger, vegetarisch?

100 g crispy chicken style Burger, vegetarisch enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat crispy chicken style Burger, vegetarisch?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crispy chicken style Burger, vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crispy chicken style Burger, vegetarisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück crispy chicken style Burger, vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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