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Creola de Coco, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

768 kJ · Dose: 734 kcal

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 18,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Creola de Coco, Kokos

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 87.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creola de Coco, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creola de Coco, Kokos im Detail

Dose Creola de Coco, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 734 kcal aus Dose Creola de Coco, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creola de Coco, Kokos

Wie viele Kalorien hat Creola de Coco, Kokos?

100 g Creola de Coco, Kokos enthalten 183 kcal (768 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 734 kcal.

Welche Nährwerte hat Creola de Coco, Kokos?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creola de Coco, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creola de Coco, Kokos rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Creola de Coco, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 734 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 783 Minuten Krafttraining.

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