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Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
146kcal
611 kJ · 1 Glas: 292 kcal
Brennwertverteilung von Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 146,0 kcal / 611,0 kJ | 292,0 kcal / 1.222,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 2,4 g |
| Fett | 15,0 g | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g | 9,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 1 Glas Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 311 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei
Wie viele Kalorien hat Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei?
100 ml Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 292 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cremefine zum Kochen 15%, laktosefrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.



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