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Cremefine zum Kochen 15% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
160kcal
670 kJ · 1 Esslöfel: 24 kcal
Brennwertverteilung von Cremefine zum Kochen 15%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremefine zum Kochen 15% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cremefine zum Kochen 15% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Esslöfel (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 160,0 kcal / 670,0 kJ | 24,0 kcal / 100,5 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,4 g |
| Fett | 15,0 g | 2,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
| Wassergehalt | 25,0 % | 25,0 % |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
1 Esslöfel Cremefine zum Kochen 15% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Esslöfel Cremefine zum Kochen 15% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremefine zum Kochen 15%
Wie viele Kalorien hat Cremefine zum Kochen 15%?
100 g Cremefine zum Kochen 15% enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Esslöfel, 15 g) kommt auf 24 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremefine zum Kochen 15%?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremefine zum Kochen 15%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremefine zum Kochen 15% rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöfel Cremefine zum Kochen 15% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.



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