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Crema Di Marroni, Maronen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ · Pro Portion: 72 kcal
Brennwertverteilung von Crema Di Marroni, Maronen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crema Di Marroni, Maronen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crema Di Marroni, Maronen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Pro Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal / 1.005,0 kJ | 72,0 kcal / 301,5 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 17,1 g |
| Fett | 0,9 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 1,4 g |
Pro Portion Crema Di Marroni, Maronen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus Pro Portion Crema Di Marroni, Maronen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crema Di Marroni, Maronen
Wie viele Kalorien hat Crema Di Marroni, Maronen?
100 g Crema Di Marroni, Maronen enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Pro Portion, 30 g) kommt auf 72 kcal.
Welche Nährwerte hat Crema Di Marroni, Maronen?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crema Di Marroni, Maronen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crema Di Marroni, Maronen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Pro Portion Crema Di Marroni, Maronen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.



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