Sonstiges - Crefée

Crefee, Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

999 kJ · 1 Becher: 358 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 4 % kcal

Fett 23,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Crefee, Bärlauch

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 85.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crefee, Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crefee, Bärlauch im Detail

1 Becher Crefee, Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 1 Becher Crefee, Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crefee, Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Crefee, Bärlauch?

100 g Crefee, Bärlauch enthalten 239 kcal (999 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 358 kcal.

Welche Nährwerte hat Crefee, Bärlauch?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crefee, Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crefee, Bärlauch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Crefee, Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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