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Creamy Peanut Pretzel Choc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
239kcal
1.001 kJ · 1 Glas: 478 kcal
Brennwertverteilung von Creamy Peanut Pretzel Choc
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creamy Peanut Pretzel Choc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Creamy Peanut Pretzel Choc im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal / 1.001,0 kJ | 478,0 kcal / 2.002,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 62,0 g |
| davon Zucker | 20,0 g | 40,0 g |
| Fett | 11,0 g | 22,0 g |
| Salz | 0,45 g | 0,90 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 5,2 g |
1 Glas Creamy Peanut Pretzel Choc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 1 Glas Creamy Peanut Pretzel Choc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 510 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creamy Peanut Pretzel Choc
Wie viele Kalorien hat Creamy Peanut Pretzel Choc?
100 ml Creamy Peanut Pretzel Choc enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 478 kcal.
Welche Nährwerte hat Creamy Peanut Pretzel Choc?
Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Peanut Pretzel Choc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Creamy Peanut Pretzel Choc rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Creamy Peanut Pretzel Choc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.



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