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Cracker, Olivenöl Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.833 kJ · 1 Packung: 109 kcal

Eiweiß 10,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 69,1 g 64 % kcal

Fett 12,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Cracker, Olivenöl Rosmarin

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cracker, Olivenöl Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cracker, Olivenöl Rosmarin im Detail

1 Packung Cracker, Olivenöl Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Packung Cracker, Olivenöl Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cracker, Olivenöl Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Cracker, Olivenöl Rosmarin?

100 g Cracker, Olivenöl Rosmarin enthalten 438 kcal (1.833 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Cracker, Olivenöl Rosmarin?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 69,1 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cracker, Olivenöl Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cracker, Olivenöl Rosmarin rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cracker, Olivenöl Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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