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Sonstiges - Migros

Cowboy Eis, Erdbeer & Melone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 81 % kcal
Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Cowboy Eis, Erdbeer & Melone

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cowboy Eis, Erdbeer & Melone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cowboy Eis, Erdbeer & Melone im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 106,0 kcal / 444,0 kJ 53,0 kcal / 222,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,3 g
Kohlenhydrate 22,0 g 11,0 g
Fett 2,0 g 1,0 g
Broteinheiten 1,8 g 0,9 g

1 Portion Cowboy Eis, Erdbeer & Melone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Cowboy Eis, Erdbeer & Melone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cowboy Eis, Erdbeer & Melone

Wie viele Kalorien hat Cowboy Eis, Erdbeer & Melone?

100 g Cowboy Eis, Erdbeer & Melone enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Cowboy Eis, Erdbeer & Melone?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cowboy Eis, Erdbeer & Melone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cowboy Eis, Erdbeer & Melone rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cowboy Eis, Erdbeer & Melone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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