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Cowboy Eis, Erdbeer & Melone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
106kcal
444 kJ · 1 Portion: 53 kcal
Brennwertverteilung von Cowboy Eis, Erdbeer & Melone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cowboy Eis, Erdbeer & Melone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cowboy Eis, Erdbeer & Melone im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 106,0 kcal / 444,0 kJ | 53,0 kcal / 222,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 11,0 g |
| Fett | 2,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,9 g |
1 Portion Cowboy Eis, Erdbeer & Melone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Cowboy Eis, Erdbeer & Melone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cowboy Eis, Erdbeer & Melone
Wie viele Kalorien hat Cowboy Eis, Erdbeer & Melone?
100 g Cowboy Eis, Erdbeer & Melone enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat Cowboy Eis, Erdbeer & Melone?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cowboy Eis, Erdbeer & Melone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cowboy Eis, Erdbeer & Melone rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cowboy Eis, Erdbeer & Melone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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