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Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · 1 Stück: 227 kcal

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 37 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel im Detail

1 Stück Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Stück Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel?

100 g Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cornatur Zitronenpfeffer Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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