Sonstiges - Cornatur

Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · 1 Schnitzel: 293 kcal

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 27 % kcal

Fett 14,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto im Detail

1 Schnitzel Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 1 Schnitzel Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto

Wie viele Kalorien hat Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto?

100 g Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (1 Schnitzel, 120 g) kommt auf 293 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnitzel Cornatur Quorn Schnitzel, Mozzarella Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 312 Minuten Krafttraining.

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